Objectifs
Méditation
Epanouissement
Médecine
préventive
Accompangement
vie
communautaire
une médecine préventive et un suivi personnalisé par le
biais des conseils basés par les six piliers afin
d'améliorer le bien être personnel au sein de la famille
et au sein de la communauté.
La médecine de style de vie fait du empowerment des
individus qui deviennent responsables de leur santé
par des bons choix. On intervient idéalement avant la
maladie mais les évidences ont montré que plusieurs
maladies chroniques sont réversibles par un style de
vie adéquat.
Je suis dans le département de distribution à iHela Credit Union et je participe activement dans les séances de méditation, de sport, de suivi et de coaching dans le centre ikigai. Cela me permet d’être conscient, au quotidien, de mes responsabilités vis-à-vis de moi-même et de mon travail. Je suis à l’écoute de mon corps, je gère mieux le stress et ma concentration s’accroît
Arnaud A. HARINGANJI
Je suis programmeur frontend au sein de Magis bi. Je suis les séances de iKigai hebdomadairement, ce qui me permet de vider mon esprit, et d’éviter le stress. Je travaille beaucoup d’heures par jour mais grâce aux conseils du personnel du centre, je parviens à garder mon énergie et à produire un travail de qualité.
Blaise MANIRAKIZA
les individus et les entreprises
nous ont fait confiance pour le
développement personnel et
collectif.
SANTE MENTALE
Counselling
Dépression périnatale
Trouble d’indentité (crise d’adolescence)
Dépendance aux substances psychoactive
Stress post-traumatique.
NUTRITION
Consultation nutritionnelle
Cours de cuisine saine
Programme de gestion de poids
Plan de nutrition sportive
Programme de nutrition thérapeutique.
KINESITHERAPIE
Rééducation et Réhabilitation
Prise en charge de la douleur
Optimisation de la performance sportive
Prévention de chute pour les personnes à risque
Gestion de stress et relaxation.
